Välkommen till SHEDOs blogg!

I bloggen kan du läsa om tankar och berättelser som rör psykisk ohälsa. Vill du berätta om dina erfarenheter eller tankar kring ämnet? Maila till blogg@shedo.se

Du vet väl om att du är värdefull? Tankar om krav

Vi måste få vara mjuka, sköra, ledsna, glada… vi måste få misslyckas och lyckas. Elever måste få kosta pengar och få det stöd som behövs för att lyckas. Vi måste få duga som vi är på våra jobb även om vi inte maxpresterar varje dag, timme och minut.

Läs mer icon_arrow_dark

Självskadebeteende syns inte alltid på utsidan

När många hör ordet självskadebeteende går tankarna ofta direkt till sådant som syns. Till det fysiska. Till det tydliga. Till det man kan sätta ord på direkt. Men sanningen är att självskadebeteende kan vara så mycket mer än det.

Läs mer icon_arrow_dark

Ätstörning - ett inlärt beteende

Det sägs att man inte kan lära gamla hundar sitta. Ett talesätt för att man inte kan ändra en hunds beteende om det pågått i flera år men det tror inte jag på. Har du hört talas om Pavlovs hundar?

Läs mer icon_arrow_dark

Påsken - vår, värme och glädje men inte för alla

För många är påsken en efterlängtad högtid, men inte för alla. För en person med en ätstörning så kan påsken som de flesta högtider vara otroligt ångestfylld och ärligt talat fruktansvärd.

Läs mer icon_arrow_dark

Tankar från en mamma

Det är svårt att se sitt barn kämpa så. Även om barnet är vuxet nu så är min oro alltid där. Lillhjärta mammas- fast jag försöker att inte ha alla känslor utanpå mig så går det väl sådär… Jag vet ju att jag måste ha tillit till att hen klarar av sitt liv nu så att jag kan peppa. 

Läs mer icon_arrow_dark

Tänk om

Ibland stannar jag upp och funderar. Tänk om. Tänk om någon hade fångat upp mig i tid. Skolan. Vården. Omvärlden. Vem som helst, egentligen.

Läs mer icon_arrow_dark

En helande kraft

Under så många år har jag sett på min kropp med stränga och dömande ögon. Jag har sett en kropp som inte duger, inte klarar av och inte håller måtten. Sen kom du, och du såg på min kropp med andra ögon.

Läs mer icon_arrow_dark

Provrummet

Händerna vandrar genom plaggen på galgarna. Jag stannar upp, läser storleken på lapparna. Märker hur något förändras i kroppen ju högre storlekarna blir. Det knyter sig i magen, en oroskänsla smyger sig på. Jag plockar på mig den storlek jag brukar ha och går mot provrummet.

Läs mer icon_arrow_dark
Visa fler icon_arrow_dark
Ge en gåva Beställ material Bli medlem