Ge en gåva Månadens tema: Att ta sig ut ur en depression
Depressionerna har alltid smugit sig på som ett stegrande mörker som omsluter mig. Lite mer för varje dag. Med mörkret kom också känslan av att sakta krympa ihop, skrumpna.
Läs merVälkommen till SHEDOs blogg!
I bloggen kan du läsa om tankar och berättelser som rör psykisk ohälsa. Vill du berätta om dina erfarenheter eller tankar kring ämnet? Maila till blogg@shedo.se
Erfarenhet av fungerande behandlingar och terapier – MBT
Jag har diagnosen emotionellt instabilt personlighetssyndrom (tidigare personlighetsstörning), förkortat med EIPS, och även kallat borderline vilket är den benämningen jag brukar använda.
Läs merKvällstankar
Jag älskar för mycket och jag hatar för hårt. Jag älskar dig med hela mitt hjärta eller så finns du inte i mina tankar överhuvudtaget.
Läs merSemikolon; Min berättelse är inte slut än
För några månader sedan tatuerade jag ett semikolon med frasen Not today på armen.
Läs merFörälder med psykisk ohälsa
Jag har funderat lite över det här med att vara förälder och samtidigt lida av psykisk ohälsa. Jag har en son som är lite över 3 år och jag är ensamstående då hans pappa och jag skiljde oss tidigare i år.
Läs merFake it till you make it
Idag skulle jag ut och springa efter en månads uppehåll på grund av semestrande och ett livspussel som inte gått ihop.
Läs merNy kunskap inger hopp
Kunskapen per sig är kanske inte helt ny, men för mig kom den som en nyhet. Vedertagen behandling av depression fungerar inte optimalt vid samtidigt personlighetssyndrom.
Läs merMyter och fördomar
Det finns så otroligt många myter och så mycket fördomar om både ätstörningar och självskadebeteende.
Läs mer